ASI memang secara alami
diproduksi oleh payudara ibu alias ga bayar. Tapi bukan berarti ibu tidak
keluar biaya loh untuk berkomitmen memberikan ASI, terutama bagi mama perah,
banyak peralatan yang diperlukan untuk mendukung keberhasilannya. Ini nih info beberapa
peralatan perang yang penting:
1. Breast
pump
Breast pump atau
pompa asi merupakan salah satu alat terpenting buat mama perah, terutama yang
kesulitan memerah langsung dengan tangan, atau hanya punya waktu singkat untuk
memerah karena harus kembali bekerja. Breast pump ada yg manual dan elektrik. Yang
manual harus dioperasikan dengan tangan, sedangkan yang elektrik menggunakan
tenaga listrik. Breast pump yang baik dapat melakukan hisapan seperti bayi
menghisap sehingga dapat mengeluarkan ASI secara maksimal. Ada banyak merk
breast pump saat ini, ada pigeon, medela, unimom dll. Harga yang ditawarkan
juga bervariasi mulai 200ribu-500ribu. Mau pilih yang mana mom??
2. Botol
penyimpan ASI, Kantung ASI
Botol penyimpan
ASI idealnya yang sesuai untuk penggunaan dalam freezer karena ASIP akan
dibekukan selama penyimpanan. Ada dua jenis botol yaitu botol kaca dan botol
plastik. Ukurannya juga bervariasi antara 50 ml, 100 ml, 120 ml. Sesuaikan
ukuran botol dengan volume minum bayi per sajian. Harga botol juga bervariasi,
botol kaca umumnya lebih murah dibandingkan botol plastik. Harga botol kaca
antara 1500-3000 rupiah saja. Botol plastik lebih mahal sekitar 20rb per biji
karena menggunakan plastik berkualitas yang BPA free, aman untuk freezer dan
aman untuk dipanaskan pada saat sterilisasi. Rata rata mama perah perlu
menyediakan sekitar 2-3 lusin botol, karena pada awal menyusui biasanya
produksi ASI melimpah sedangkan volume minum bayi masih sedikit, inilah
waktunya menabung sebanyak mungkin ASIP. Mama perah yang produksi ASInya banyak
kadang malah sampai punya 5 lusin botol lhoo….
Kantung asi
merupakan plastik khusus yang diperuntukkan untuk menyimpan ASI, mirip sama
kantung darah, aman untuk penyimpanan dalam freezer tapi hanya untuk satu kali
pakai. Biasanya digunakan untuk menyimpan ASI selama perjalanan atau saat
keluar kota agar menghemat tempat dan bebannya tidak terlalu berat . Harganya
sekitar 40 rb per pack, isi 30 kantung.
3. Freezer
Ini nih tempat
penyimpan ASIP yang penting buanget. Sesuai dengan tabel daya simpan ASIP di
postingan saya sebelumnya, daya simpan ASIP bervariasi tergantung suhu, inilah
yang bisa mama jadikan patokan memilih tempat penyimpan ASIP. Ada beberapa
pilihan antara lain freezer, kulkas dengan pintu freezer terpisah (dua pintu,
tiga pintu dll), kulkas dengan pintu freezer menyatu (satu pintu). Idealnya sih
ASIP disimpan tersendiri dalam freezer khusus ASIP, pertimbangannya ruangan
yang tersedia lebih luas, ASIP tidak akan terpengaruh bau bahan makanan lain
dalam kulkas dan suhu ASIP tetap stabil sehingga daya simpannya lebih lama. Harganya
variatif juga mom, tinggal sesuaikan kebutuhan dengan kantong hehehe
4. Bottle
warmer
Bottle warmer
digunakan untuk menghangatkan ASIP yang sudah dicairkan di kulkas bawah. Suhu
bottle warmer diatur sedemikian rupa sehingga tidak akan terlalu panas sehingga
dapat merusak nutrisi ASI. Tetapi apabila tidak punya bottle warmer pun tidak
apa apa. ASIP bisa dihangatkan dengan merendamnya dalam air hangat, agak
sedikit repot sih tp ga papa lah. Harga bottle warmer juga variatif antara
150rb sampai 300rb
5. Cooler
bag / cooler box
Cooler
bag/cooler box ini berfungsi sebagai ruang pendingin pengganti kulkas selama
dalam perjalanan. Cooler bag merupakan tas penyimpan yang dilengkapi isolator
suhu sehingga suhu di dalam tas bisa tetap dingin/panas. Biasanya digunakan mama
perah buat membawa ASI dari kantor ke rumah agar ASI tidak rusak selama
perjalanan. Modelnya macem macem lho mom, ada yang mirip tas cantik buat kerja
juga. Harga variatif mulai 50-200 ribuan.
Cooler box
berupa kotak yang terbuat dari plastik isothermal, bisa menahan dingin lebih
lama dibandingkan cooler bag. Biasanya digunakan untuk menyimpan ASI selama
perjalanan yang panjang. Bail cooler bag dan cooler box penggunaannya disertai
ice substitute atau pengganti es selama perjalanan.
6. Ice
gel/Ice pack
Ice gel dan ice
pack merupakan pendingin pengganti es untuk ASIP selama dalam perjalanan.
Sebelum digunakan ice gel/ice pack hendaknya dibekukan dalam freezer selama 24
jam agar performanya maksimal. Ice gel terbuat dari cairan berupa gel yang
dikemas dalam plastik transparan, sedangkan ice pack berupa cairan biru yang
dikemas dalam kotak plastik yang tahan beku. Keduanya umunya bisa bertahan beku
antara 6-24 jam tergantung dari ukuran dan cara penyimpanannya. Harganya
bervariasi, ice gel kecil harganya sekitar 12.000 sedangkan yang besar sekitar
20.000. Ice pack kecil harganya 25.000, sedang 70.000, besar 90.000.
7. Breast
pad
Breast pad
adalah kain penyerap asi yang dipakai untuk ibu menyusui supaya ASInya ga
merembes kemana mana dan membasahi baju. Ada dua macam breast pad, yang
washable bisa dicuci ulang, sama yang disposable sekali pakai. Harganya juga
bervariasi, yang washable harganya sekitar 30rb untuk 3 pasang breast pad, yang
disposable berapa yaa? Belum tau nih mom hehehe
8. Nursing
apron
Ini kain penutup
yang digunakan saat ibu harus menyusui di tempat umum, karena beberapa ibu
merasa tidak nyaman dan kurang leluasa. Ada banyak model dan corak lho bun,
bagus bagus. Harganya juga variatif.
